Анита Луценко – упражнения от целлюлита

Упражнения против целлюлита

В этом видео изложены упражнения от целлюлита с Анитой Луценко – фитнес-тренером, который знает толк в своем деле. 99% женщин сталкиваются с проблемой целлюлита. Основные места его дислокации – бедра и ягодицы. Упражнения данного комплекса задействуют мышцы именно этих частей тела.

Как и в любой тренировке, в тренировке против целлюлита для начала необходимо тщательно разогреть тело. Для этого Анита предлагает сесть на коврик и с ровными ногами постараться двигаться вперед-назад. Вслед за такой «прогулкой» начинается основной комплекс занятий. Анита Луценко упражнения против целлюллита подобрала так, что они работают не только над проблемой целлюлита, как таковой, но над проблемой объемов – они неплохо уменьшаются. Уже через две недели ежедневных тренировок вы сможете заметить первый результат.

Удачи!

Если вы попробовали тренировку против целлюлита от Аниты Луценко, оставьте отзыв, расскажите о своих впечатлениях другим! Спасибо! 🙂 А так же посмотрите материал “упражнения от целлюлита на ногах и попе“.