Боб Харпер – пресс для начинающих
(5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка...Последнее обновление: 26 сентября 2017
Bob Harper – Beginner ABS
Мега тренировка на пресс для начинающих и продолжающих от Боба Харпера! Всего 10 минут каждый день и вскоре ваш животик будет не узнать!
За время тренировки вы успеете поработать над верхним и нижним прессом, вспомните о косых мышцах живота и неплохо растянетесь. Умелое сочетание статичных и динамичных упражнений дает отменный результат – ваши мышцы будут гореть огнем. Но, это того стоит 😉
