Лень. Ищем мотивацию.

Лень.

Все люди разные. У нас разные привычки, разный характер, разные взгляды на жизнь. Но нет ни одного человека на свете, которому ни разу не довелось столкнуться с ленью. С собственной ленью.

Мы не всегда ее замечаем, списывая нежелание браться за какое-либо дело на усталость, нехватку времени и, в конце концов, на незначительность предстоящей работы, якобы можно сделать и потом. Но, если задуматься, все это и есть настоящая лень, которая изрядно портит нам жизнь.

Ну, с последним все понятно – чем дольше мы откладываем предстоящую работу, тем больше нас гнетет сама идея того, что что-то все же еще предстоит сделать. А вот упускаемые возможности и эмоции рассмотрим поподробнее.

Попытаемся вспомнить от чего частенько отказываются мужчины и женщины. Кто-то не захотел ехать с друзьями на пикник, кто-то отказался от участия в конференции, а кто-то поленился приготовить суп. А теперь подумаем, от чего на самом деле отказались эти люди, и стоило ли оно того.

Итак, первый человек (будем звать его мистер N) не захотел ехать с друзьями на природу. Вероятно, вспомнив, как в прошлый раз было скучно, и, подумав, что дома он проведет время куда интереснее. И вот на следующий день друзья делятся впечатлениями, показывают фотографии. Оказывается, день на свежем воздухе для всех присутствующих оказался просто незабываемым. Т.к. в этот раз компания подобралась «то, что надо». И мальчишки и девчонки были в превосходном расположении духа. Все фонтанировали идеями развлечений, которые тут же воплощались в жизнь. Среди присутствующих была девушка. Та самая девушка, которая когда-то понравилась мистеру N. Но он не решался завести с ней знакомство. А ведь, не поленись он, и согласись отправиться на отдых, все решилось бы само собой – в атмосфере, что царила в тот день, просто не нужно было бы ничего придумывать, общение завязалось бы без труда. А там глядишь и девушка бы заинтересовалась мистером N.

Второй человек (пусть он будет мистер M), выдвинут фирмой, в которой он работал, на конференцию. Но он не захотел участвовать в конференции. Ну конечно, ведь это потребовало бы много времени на подготовку, а его и так ведь не хватает – даже некогда фильм посмотреть перед сном. В итоге, на конференцию вместо мистера М отправился другой сотрудник, который все же выкроил немного времени и подготовил неплохой доклад. В день, когда должен был выступать работник от фирмы мистера М, на конференции присутствовал глава одного из крупнейших холдингов страны. Того самого холдинга, о работе в котором мечтал мистер М. Целью пребывания главы холдинга на конференции был поиск молодых и талантливых кадров, которых он хотел бы видеть в своей компании. Так мистер М упустил главную возможность попасть на работу своей мечты.

Третья персона (мисс L), подумаешь, всего лишь суп не захотела готовить. Но даже этот, на первый взгляд невинный пустячок, повлек за собой весьма плачевные последствия. Оказывается, мисс L усиленно следила за своим питанием, даже сидела на диете. Добилась неплохих результатов. Похудела аж на 5 килограмм. В данный момент пыталась просто разумно питаться. Побольше овощей, поменьше мучного. Одним из любимых блюд в этот период у нее был овощной супчик – и скушать можно много и калорий совсем чуть-чуть. Но вот как-то лень было готовить снова этот супчик. Решила мисс L сделать разгрузку – погрызть яблочек, попить чайку без сахара. Но вот только сила воли, которая помогла избавиться от тех самых 5 кг, в этот раз подвела. Заглянув за очередным яблочком в холодильник, мисс L наткнулась на аппетитные пирожные, оставленные там мамой. Рука дрогнула и потянулась за ними. Кушать хотелось очень сильно, яблоки не помогали, а спасительного супчика под рукой не было. Звучит все это смешно. Но на самом деле, так и обстоят дела у дам худеющих. В итоге, мисс L сорвалась и «ушла» в недельный зажор (по другому и не назовешь время, когда сметаются все съедобные продукты, попадающиеся в поле зрения). 5 килограмм успешно вернулись, прихватив пару друзей.

Вот такие совершенно разные, на первый взгляд кажущиеся дурацкими, примеры показывают нам, что лень не так уж и невинна, как кажется порой. Дав себе небольшую поблажку, можно упустить нечто такое, о чем потом будете жалеть очень и очень долго.

Вы находитесь на сайте, посвященном совершенствованию своего тела. Применим вышесказанное к нашему случаю. Наверняка, вы не раз хотели отложить тренировку на завтра, а скорее всего все-таки откладывали. Вроде бы и ничего страшного не случилось – мышцы не потеряли тонус за один день, и лишнего ничего не прицепилось, но..

А давайте-ка представим, что с каждой пропущенной тренировкой мы замедляли процесс создания вашей идеальной фигуры, и из-за этого вы все еще не довольны результатом, а соответственно не можете:
1) Надеть то самое любимое обтягивающее платье;
2) Устроить любимому романтический ужин с последующим дефиле в кружевном белье;
3) Решиться, наконец-то, записаться в бассейн;
4) И т.д.

У каждого есть своя причина, по которой он пытается что-то в себе поменять. Вспомните ее, подумайте, насколько вы будете счастливы, когда сможете достичь желаемого. Ведь это стоит того, чтобы прямо сейчас поднять попу со стула и дать ей хорошенько пропотеть! Гоните лень прочь и жизнь заиграет новыми красками!

Включаем любимую тренировку и вперед к идеальным формам!