Тренировки с Екатериной Буйда
«Начните свой путь к преображению прямо сейчас», – так начинается одно из видео с неповторимой Катериной Буйдой, которая призывает как раз к обратному – повторять за ней, чтобы приблизиться к своему идеалу и даже достигнуть его. Автор множества тренировок, Буйда создает такие комплексы упражнений, которые даже самая занятая женщина может проделывать дома.
Эффективен ли ее метод? Количество ее подписчиков и очень лестные отзывы от поклонниц говорят сами за себя. Поэтому сегодня Буйда в рекламе уже не нуждается. Фитнес Катерины – это фитнес во всем его многообразии. Хотите зарядиться энергией и улучшить свою пластичность? Смотрите комплексы типа «йога для начинающих» или «йога дома». Желаете поработать над какой-то определенной частью тела? Ищите комплексы с названиями «Грудь. Руки. Спина» или «Правильная осанка». Давно мечтаете сесть на шпагат? И здесь вам поможет Катерина!
Что вы обретете после того, как займетесь фитнесом с Буйдой? Однозначно – гибкость, тонус мышц и, пожалуй, самое главное – гармонию с собой.
