Жиросжигающие тренировки Жесть от Аниты Луценко
(34 оценок, среднее: 3,85 из 5)
Загрузка...
Жиросжигающий комплекс от Аниты Луценко
На видео представлена высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. От других она отличается более высоким темпом выполнения упражнений и отсутствием передышек. При ее выполнении важно иметь под руками гантели или бутылки с песком.
Как и любая тренировка, начинается жиросжигающий комплекс от Аниты Луценко с разминки. Тщательный разогрев мышц в течение одной-двух минут обезопасит вас от травм и обеспечит более эффективный результат работы.
Жиросжигающие упражнения с Анитой Луценко позволяют проработать все самые важные в деле похудения мышцы в организме человека. Тренировка затрагивает живот, ноги, руки.
Помните, чем тяжелее вы возьмете гантели, тем интенсивней будет сжигаться жир во время и после тренировки.
“Жесть” от Аниты Луценко
А вот и пользующаяся большой популярностью жиросжигающая программа “Жесть” от Аниты Луценко. 8 супер уроков для вашей стройной фигурки!
Чтобы просмотреть все видео жмите в левом верхнем углу на надпись “ПЛЕЙЛИСТ”. Интересующиеся могут прочесть статью о том, как худела Саша Бортич для фильма “Я худею”.
