Беговая дорожка Henrik Hansson Model R

Спортивные тренажеры уже давно заняли свое место в нашей жизни. Самым популярным изобретением является беговая дорожка, прообраз которой изначально использовался в медицинских целях для исследований болезней сердца.

Позже на основе этих устройств были созданы беговые дорожки для дома, так и появились первые аэробные тренажеры.

На что обратить внимание при выборе

Беговые дорожки бывают механическими, магнитными и электрическими. Первые два варианта — простые по своей конструкции и функционалу устройства. Полотно у них приводится в движение усилиями самого тренирующегося человека, а значит эти тренажеры не зависят от работы электрической сети. Однако назвать занятия на них эффективными трудно.

Лучше выбрать электрическую беговую дорожку. Во-первых, у нее много полезных опций, благодаря которым тренировки будут более разнообразны. Во-вторых, такие тренажеры более безопасны из-за предусмотренной системы амортизации. И в-третьих, они позволяют обеспечить оптимальную нагрузку, т.к. ее степень определяется настройками заранее и никак не зависит от усталости бегуна во время тренировки.

Рассмотрим характеристики дорожки на конкретном примере: кардиотренажер Henrik Hansson Model R — пример электрической дорожки с оптимальными характеристиками, на основе которых можно составить полноценное представление о свойствах, особенностях и функционале таких устройств. Именно на эти параметры и нужно обращать внимание при выборе.

Характеристики Henrik Hansson Model R

Основные технические параметры беговой дорожки такие:

•  мощность двигателя — 2 лошадиных силы;
• скорость — 1-16 км/ч;
• регулировка угла наклона — автоматическая;
• уровень угла наклона — 1-15°;
• ширина бегового полотна — 45 см;
• длина бегового полотна — 125 см;
• размеры в рабочем состоянии — 172х73х124 см;
• размеры в сложенном виде — 94,5х73х152 см
• максимальный вес пользователя — 120 кг;
• вес — 54,5 кг;
• предустановленные программы — есть, 12 шт.;
• измерение пульса — есть, сенсорные датчики на поручнях;
• показания дисплея — пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса, время тренировки;
• особенности конструкции — подставка под смартфон, планшет, транспортировочные ролики, система складывания, система амортизации.

Рассматривая модели дорожек и принимая решение о покупке, изучите все эти параметры, чтобы убедиться, что тренажер подходит вам как по внешним характеристикам, так и по своим функциональным особенностям.

Внешние характеристики

В первую очередь важно уделить внимание компактности. Дорожка не должна быть слишком маленькой, в противном случае размеры бегового полотна будут меньше, чем того требует необходимость. И тренироваться на ней полноценно не получится, т.к. придется сокращать привычную длину шага. Это может быть даже опасно, т.к. меняется походка и идет другая нагрузка на суставы. А еще это увеличивает риск падений из-за потери равновесия. Поэтому крайне важно выбирать тренажер с полотном комфортного размера.

Соответственно, общая длина кардиотренажера будет еще больше, т.к. она состоит из размера полотна, а также из габарита электрического мотора.
Многие современные беговые дорожки имеют систему складывания для экономии пространства. Безусловно, во время тренировки все равно придется раскладывать тренажер во всю длину, так что соответствующее пространство надо предусмотреть. Но в то время, когда тренажер использоваться не будет, есть возможность сложить его. В конструкции Henrik Hansson предусмотрена гидравлическая система SilentLift, которая сокращает габариты тренажера с минимальными усилиями со стороны владельца. Самой значительной величиной становится высота, а не длина. Таким образом существенно экономится место. Для дорожки Model R габариты такие:

• размеры в рабочем состоянии — 172х73х124 см;
• размеры в сложенном виде — 94,5х73х152 см.

Длина устройства сокращается почти на 80 см — отличный способ экономить пространство в помещении.

Из того, на что обращать внимание при внешнем осмотре, стоит отметить антискользящую поверхность полотна, устойчивую конструкцию, достойное качество сборки. Еще тренажер не перегревается в процессе работы, даже если тренировки длятся по несколько часов.

Функциональные особенности

Электрическая беговая дорожка выгодно выделяется на фоне механических и магнитных аналогов в первую очередь тем, что имеет заметно расширенный функционал. Функции автоматической регулировки скорости и угла наклона полотна, настройки тренировок с возможностью задать индивидуальные цели или выбрать одну из разработанных специалистами программ дают широкую вариативность использования тренажера.

Важная особенность этой модели Henrik Hansson — автоматическая регулировка угла наклона бегового полотна. С ее помощью можно создавать имитацию бега по пересеченной местности, что помогает чередовать нагрузку на разные группы мышц, менять степень интенсивности тренировки для повышения выносливости.
Во всех предустановленных программах угол наклона полотна циклически меняется в течение всего времени тренировки. Также его можно регулировать самостоятельно, для этого есть:

• кнопки на панели управления для увеличения/уменьшения значения на единицу;
• «быстрые» кнопки на панели управления для выставления заданных значений (3, 6, 9, 12 градусов);
• кнопки на поручнях для увеличения/уменьшения значения на единицу.

То есть регулировать угол наклона можно прямо во время тренировки тремя различными способами.

Кстати такой же принцип регулировки предусмотрен и для скорости движения полотна.

Если ни одна из программ не придется по душе, то можно легко выставить собственные параметры и тренироваться в соответствии с ними.

Заключение

Беговая дорожка Henrik Hansson Model R — удачный во всех отношениях пример качественного и продуманного тренажера.

Вишенкой на торте выступает надежная система амортизации, представленная четырьмя амортизирующими подушками Pro-Fusion и двумя плоскими эластомерами ForwardStep с регулируемой жесткостью полотна. Такая система будет качественно защищать суставы бегуна, снижая негативное влияние ударной нагрузки.
Таким образом, Model R — универсальный кардиотренажер, который подойдет пользователям разного возраста и веса, с различной спортивной подготовкой и целями. Похудение, укрепление мышц, повышение выносливости, борьба со стрессом — со всем этим справится Henrik Hansson.