Ежовик гребенчатый: что это за гриб и почему он вам точно нужен

Что такое ежовик

Ежовик Гребенчатый – представитель семейства Герициевых, относящийся к порядку Сыроежковых. Ежовик распространен на Дальнем Востоке, Кавказе, севере Китая и в Крыму. Живой организм отличается необычным внешним видом: шарообразная форма гриба покрыта отростками, напоминающими лапшу. Ежовик съедобный: применяется в качестве пищевой добавки и лекарственного средства. Благодаря отменным вкусовым качествам «бородач» занял особое место в азиатской кухне.

Свойства гриба

В восточной медицине более тысячи лет используют лекарственные свойства ежовика. Гриб обладает противовоспалительным действием, оказывает благотворное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы, выступает в роли антисептика, повышает иммунитет и уничтожает патогенные бактерии в ЖКТ.

Польза и вред ежовика для здоровья человека

Деликатес обладает рядом полезных свойств.

1. Безопасный ноотропный эффект: ежовик укрепляет память, снижает усталость мозга, оказывает антидепрессивное действие.
   При регулярном применении гриба наблюдается уменьшение чувства тревоги, нормализуется сон, пропадают панические атаки.
2. Снижение вредного холестерина, опасного для сердца.
3. Фитохимические вещества львиной гривы создают защитный барьер в кишечнике, восстанавливают полезную микрофлору, нормализуют кислотность желудка, улучшают перистальтику.
4. Профилактика болезни Альцгеймера. С возрастом в мозге человека угнетается скорость формирования нейронных связей. Эринацины, содержащиеся в ежовике, выступают пусковым механизмом создания новых нервных клеток. Такое свойство замедляет развитие неврологических патологий, среди которых приобретенное слабоумие (деменция), болезнь Альцгеймера.
   Опытным путем из мицелия гриба были выделены эринацины, которые поддерживали долгосрочный позитивный эффект профилактики заболеваний ЦНС
5. Поддерживающая терапия при онкологических заболеваниях. Эффект ежовика гребенчатого отмечается в подавлении роста опухолей доброкачественного и злокачественного характера. Во время химиотерапии «бородатый» гриб улучшает общее самочувствие больного.

При наличии следующих заболеваний употребление грибов противопоказано.

1. Аллергия. Ежовик не показан людям с непереносимостью грибов.
2. Диабет. Львиная грива снижает уровень сахара в крови. Требуется дополнительный контроль за дозировкой вещества.
3. Гемофилия. Ежовик запрещено употреблять при нарушенной коагуляции крови и при подготовке к хирургическим операциям. Замедление свертываемости – один из побочных эффектов.

Кому будет полезен ежовик гребенчатый

Состав «бородатого» гриба богат калием, селеном, магнием, фосфором, витаминами С, В4, пищевыми волокнами и белками. При каких обстоятельствах полезно употреблять в пищу ежовик, рассмотрено далее:

1. При возрастных изменениях работы мозга.
2. В период постоянного стресса, чувства тревоги и апатии.
3. При болезнях органов пищеварения.
4. После употребления алкоголя с целью уменьшения похмельного синдрома.
5. В качестве профилактического средства в весенне-осенний период для активизации защиты организма.
6. После интенсивных спортивных тренировок для поддержания мышечного тонуса.
7. При дефиците витаминов группы В.

Как применять ежовик

Чудодейственный гриб употребляют в двух формах:

1. Капсулы – популярная и удобная форма выпуска с измельченным в порошок мицелием гриба. Способ применения: за 30 минут до еды 1 капсула 3 раза в день.
2. Порошок – сухой состав смешивают с водой или другим безалкогольным напитком. Дозировка не должна превышать 1 чайной ложки в день.

Для усиления фармакологического действия «природное чудо» стоит употреблять в утренние часы в сочетании с витамином С, никотиновой кислотой или чесноком.
Настойки на основе свежих грибов улучшают сон, нормализуют кровяное давление.
Начинать прием лекарственного средства следует с минимальной дозировки для отслеживания индивидуальной реакции организма. Чтобы не спровоцировать бессонницу, употребление грибов в вечернее время противопоказано из-за его активного воздействия на мозг.

Когда ждать эффект

Улучшение общего состояния организма наблюдается при регулярном потреблении плодовых тел гриба или БАД не менее 1 месяца. Средний курс приема – от 1 до 3 месяцев.

Ежовик гребенчатый – уникальный продукт, естественный источник топлива для организма, эликсир здоровья, косметический помощник. Соблюдайте инструкции по применению и получайте максимальную пользу для своего здоровья.