Фитнес для лица и шеи с Патрисией Горовей
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Патрисия Горовей: как сохранить молодость лица и шеи в любом возрасте?
Стройное и подтянутое тело – это прекрасно, и у вас есть повод гордиться собой, если вы регулярно включаете тренировки в свой режим дня и стараетесь правильно питаться. Но продлевать молодость одного только тела упражнениями на спину, пресс и ноги недостаточно. Вы можете обмануть возраст, на который указывает ваш паспорт, благодаря гимнастике для лица. Патрисия Горовей (Patricia Goroway) – создательница как раз такой системы упражнений, и она точно знает ответ на вопрос о том, как сохранить молодость лица и шеи в любом возрасте.
Если вы не хотите, чтобы морщины на лице выдавали ваш возраст, предлагаем вам найти чуть больше времени для себя, любимой, чтобы сделать специальную гимнастику для той части тела, которая не бывает прикрыта одеждой. Многочисленные отзывы тех женщин, которые уже опробовали фитнес для лица с Патрисией на себе, в основном выдают одну эмоцию – благодарность. Гимнастику называют альтернативой дорогостоящим косметическим средствам и даже подкожным инъекциям.
Комплекс – это 10 базовых упражнений, направленных на повышение тонуса мышц лица и шеи. Перед «тренировкой» следует очистить кожу лица, нанести увлажняющий крем. Чем раньше вы начнете заниматься по этой системе, тем лучше будете выглядеть, и с годами в вашей жизни будет больше опыта, знаний, денег…да чего угодно, только не морщин!
Попробуйте еще несколько отличных комплексов фейсбилдинга для лица
Если вы попробовали тренировку для лица от Патрисии Горовей, оставьте отзыв, расскажите о своих впечатлениях другим! Спасибо! 🙂
Отличная гимнастика!
Очень четкая, понятная и удобная – Патрисия спокойно, молча показывает движения, а за кадром в это время звучит ее же голос, подробно объясняющий, что и как надо делать. В итоге страшных рож (это когда и говорят и показывают одновременно) у нее нет, все просто и доступно. Но на английском 🙂 Для тех, кому непонятно без объяснений – можно в настройках включить субтитры с переводом на русский язык, посмотрите пару раз, вникните и тогда будете делать без ошибок.
В видео представлены два уровня упражнений, во втором упражнений меньше, не на все зоны лица, но он заметно сложнее.
Показывают черепушку с мускулами, что конкретно при каком упражнении работает.
Дают советы по уходу за кожей, в конце ролика курс самомассажа лица.
За четыре занятия уже заметный результат – стал более четкий овал лица, подтянулись “брыли”, уменьшились носогубные складки.
Знакомые говорят что я “засияла”, спрашивали адрес СПА-салона или телефон мастера-косметолога, отправила их сюда 🙂