Физические упражнения до и во время беременности восстанавливают состояние тканей у тучных матерей

Ученые из Великобритании выяснили, что физические нагрузки до и во время беременности не только улучшают здоровье матерей с ожирением, но восстанавливают ткани. Исследование на мышах показало, что тренировки помогают контролировать уровень сахара в крови и снизить риск проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе.

Перед спариванием самок держали на высококалорийной диете, чтобы те набрали лишний вес. За неделю до беременности и в течение всего периода животные получали нагрузки в течение 12-20 минут. Упражнения изменили передачу инсулина и расщепление липидов в белой жировой и мышечной тканях. За счёт этого ткани восстановились до состояния, в котором пребывали до ожирения.

Тренировки улучшают чувствительность организма к обработке глюкозы инсулином у тучных женщин. Благодаря этому риск развития у их потомства резистентности к инсулину значительно снижен. Результаты исследования подтверждают важность ведения активного образа жизни и ПП на протяжении всей жизни и при планировании беременности. Это снизит вероятность появления проблем со здоровьем у матери и ее детей.