Функции и коррекция эстрогена в мужском организме

Гормоны для мужчин и женщин во многом совпадают, некоторые же характернее для женского организма. Например, эстроген или прогестерон важны репродуктивной функции женщины, тестостерон важнее мужчинам, но и те, и другие вырабатываются у обоих полов. Избыток женских половых гормонов в мужском организме вызывает серьезные заболевания систем органов.

Эстрогены в мужском организме

Эстрогены – это женские половые гормоны, которые в норме вырабатываются у женщин в яичниках. У мужчин эта группа гормонов также синтезируется, но в небольших количествах. Синтез и выделение происходит в коре надпочечников и яичках.

Больше эстрогенов мужчина получает в результате химического превращения молекулы тестостерона. Под влиянием ароматазы молекула превращается в эстрадиол – одну из разновидностей женских половых гормонов.

Повышение уровня женских половых гормонов у мужчин называется гиперэстрогенемией. Отмечается избыток эстрона и эстрадиола. Норма их для мужского организма: 13-71 пикограмм/миллилитр. Средний уровень – до тридцати пикограмм в миллилитре.

Во время ожирения уровень женских гормонов значительно повышается. Это происходит из-за того, что в жировой прослойке скапливается фермент ароматаза, который трансформирует тестостерон в эстроген.

Отрицательные эффекты гормона

Повышение уровня эстрогена может отмечаться при употреблении анаболических стероидов со склонностью к ароматизации. Именно этот процесс и предшествует образованию эстрогенов. Повышение их концентрации опасно такими нежелательными эффектами и заболеваниями:

• гинекомастия – гипертрофия жировой ткани и увеличение грудных желез у мужчин до десяти сантиметров;
• импотенция – патологическое снижение либидо, сбой эректильной функции;
• телеангиоэктазия – нарушение микроциркуляции крови, в результате чего образуются сосудистые звездочки на коже;
• артериальная гипертензия – патологическое повышение артериального давления на постоянной основе;
• отечность из-за скопления жидкости в организме.

Эстрогены нарушают взаимодействие гипофиза, гипоталамуса и яичек, снижают секрецию тестостерона. Это заметно и по наружным симптомам. Кожный покров становится дряблым, нарушается работа сальных желез, из-за чего появляется избыточная жирность кожи, прыщи, акне, жирнеют волосы.

Допускать недостаток этого вещества нельзя, но избыток сказывается на организме губительнее. Речь идет и о женском организме тоже. Исследования заместительной терапии показали высокий процент онкологических заболеваний среди женщин, которые принимали только эстрогенсодержащие препараты без добавления прогестерона.

Положительное действие

Гормоны должны быть в балансе, и эстроген – не исключение. Его недостаток для мужчины также угрожает репродуктивной функции, общему состоянию здоровья и спортивной форме.

Эта группа веществ участвует в росте и восстановлении мышечных волокон. Отвечает за функционирование сердечно-сосудистой системы и репродуктивную функцию. Участвует в нормализации работы суставов и костной ткани.

Исследования показали, что полное подавление эстрогена в мужском теле приводит к низкой физической активности, упадку сил, разрушению мышечных волокон. Женские половые гормоны способны регулировать уровень тироксина в кровяном русле.

Снижают уровень плохого холестерина, нормализуют жировой профиль и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. Полезные свойства отмечаются именно при соблюдении нормы – без превышения или недостатка.

На норму повлияют уровни и других гормональных веществ в организме. Баланс одного вещества не может соблюдаться при дисбалансе других, потому важно отрегулировать весь гормональный фон.

Способы снижения уровня эстрогена

В бодибилдинге принято использовать средства, которые предотвращают образование избыточного эстрогена в результате ароматизации. При употреблении анаболиков назначаются ингибиторы ароматазы. Они блокируют работу фермента, отвечающего за ароматизацию. Также используются следующие подходы:

• Витаминно-минеральные комплексы для инактивации гормональных веществ – должны содержать витамины группы В, железо, селен, цинк, медь. Эти элементы нужны для элиминации метаболитов эстрогена в печени, повышения уровня антиоксидантов.
• Белковые диеты помогают получать достаточное количество аминокислот. Последние же поставляют метильные группы для метаболизма гормонов и их выведения печенью.
• Для улучшения антиоксидантной защиты употребляют катехин зеленого чая, каротин, аскорбиновую кислоту, ликопен.
• Грейпфруты и красный виноград способны косвенно блокировать рецепторы, связывающиеся с женскими половыми гормонами.
• Клетчатка помогает снизить уровень эстрогена во всем теле, так как снижает всасываемость гормона из тонкого кишечника. Хорошо помогает соевая и льняная клетчатка.
• От алкогольной продукции нужно отказаться, избегать продуктов с фитоэстрогенами, хотя их структуры только подобны исходному веществу.

Если отклонение серьезное и такие меры не дают результата, эндокринолог назначит лекарственные препараты для коррекции гормонального фона. Нужно пройти диагностику на предмет новообразований, выделяющих избыток гормонов. Если причина органическая, лечение начинают с нее – удаляют кисты, опухоли и другие образования.

Источник: ogormone.ru