Новое исследование: Женщины устойчивы к экстремальным нагрузкам при правильной подготовке

Женщины более устойчивы к экстремальным нагрузкам, чем считалось ранее. Существует стереотип, что у женщин, связанных с тяжелым физическим трудом, замедляется выработка половых гормонов, снижается прочность костной системы и возрастает продукция гормона стресса.

Однако данные, представленные учеными из Эдинбургского университета, доказывают обратное. Специалисты проанализировали влияние сильнейших физических нагрузок на гормональный фон женщины и ее здоровье в целом на примере 6 участниц трансантарктического похода. Исследователи изучили несколько показателей здоровья женщин до и после путешествия: степень стресса, уровень половых и метаболических гормонов, вес и крепость костей.

Результаты показали, что параметры репродуктивной функции и костной системы не ухудшились. Одновременно с этим силовые показатели участниц значительно возросли спустя 14 дней после экспедиции. Ученые не учитывали такие параметры, как возраст и этническую принадлежность испытуемых. Итоги эксперимента доказывают, что женщины при правильной подготовке не хуже мужчин способны выдерживать экстремальные нагрузки без вреда для здоровья.

Вывод: Девочки, мы все сможем, главное – как следует к этому подготовиться! 🙂

Больше новостей по ссылке.