Рейтинг сывороточных протеинов 2018 года

Протеинами называют группу популярных добавок в спортивном питании, которые представляют собой концентрированный белок в порошкообразном состоянии. Для производства протеиновых коктейлей используются различные белоксодержащие ингредиенты: молочная сыворотка, соя, яйца, молоко и другие. В зависимости от используемого сырья различают несколько видов спортивного протеина. Самые популярные – это сывороточный, казеиновый и соевый протеин.

Среди спортсменов особой популярностью пользуется сывороточный белок, так как он быстро восполняет нехватку аминокислот в организме. Протеин сыворотки начинает абсорбироваться в ЖКТ уже через 30 минут после приема и полностью усваивается примерно за 2-4 часа. Такой коктейль рекомендуется употреблять утром после пробуждения, а также после тренировки. Профессиональные спортсмены используют добавку в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Сегодня в магазинах спортивного питания представлено большое количество протеиновых добавок разных производителей. Начинающему спортсмену сложно сориентироваться во всем этом разнообразии, и, чтобы облегчить выбор, мы составили рейтинг лучших сывороточных протеинов 2018 года по соотношению цены и качества.

Топ лучших сывороточных протеинов

1. Whey Gold Standard. Первое место заслуженно занимает добавка от известного американского бренда Optimum Nutrition. В составе изолят сывороточного белка, который обладает высокой степенью усвояемости, и аминоген. В одной порции 24 гр чистого белка. Цена 1900 р за 907 г (63р/порция).
   
2. На второй строчке Whey от российской компании спортивного питания Prime Kraft. Качественный протеин, совмещающий в себе концентрат и изолят сыворотки европейского производства, с приятными ненавязчивыми, а главное, разнообразными вкусами. Смесь обогащена витаминно-минеральной добавкой. В одной порции 22 гр чистого белка. Цена 1350 р за 900 гр (45р/порция). Тем, кто ценит комфорт и не хочет таскать с собой огромные банки, рекомендуем присмотреться к линейке Whey Combo – это бокс с 20 порциями протеина четырех разных вкусов в индивидуальной упаковке.
   
3. Третье место рейтинга качественных протеинов занимает Nitro-Tech Performance Series от MuscleTech. Представляет собой коктейль для набора мышечной массы на основе изолята сыворотки. Производится в США. Содержит креатина моногидрат и кальций. Имеет очень сладкий вкус, что не всегда нравится спортсменам. В одной порции около 30 гр чистого белка. Цена 2190 р за 908 гр (87р/порция).
   
4. BSN Syntha-6 представляет собой многокомпонентный коктейль, содержащий белки с разными периодами высвобождения питательных веществ. В составе сывороточный и яичный белок, казеин и молочный протеин. Имеет высокую калорийность за счет большого количества жиров и углеводов в составе. В одной порции 22 гр белка. Цена 2220 р за 1320 гр (74р/порция).
   
5. Hydro Matrix от 4 Dimension Nutrition качественный продукт, пользующийся популярностью среди начинающих спортсменов. Протеиновая часть представлена гидролизатом сывороточного белка, отличающегося скоростью усвоения в ЖКТ. Хороший коктейль для быстрой подпитки мышц. В одной порции 24 гр чистого белка. Цена 2300 р за 1360 гр (51р/порция).
   
6. Ultra Whey Pro от бренда спортивного питания Universal Nutrition представляет собой смесь концентрата и изолята сыворотки. Содержит минимальное количество жиров и углеводов, поэтому подойдет не только для набора мышечной массы, но и для похудения. В одной порции содержится 22 гр чистого белка. Цена 2500 р за 909 гр (82р/порция).
   
7. Syntrax Nectar – протеиновый коктейль, который не содержит жиров и углеводов. В составе фильтрованный изолят сывороточного протеина, который относится к быстрым белкам. Подходит для приема до и после тренировок. В одной порции 23 гр чистого протеина. Цена 2140 р за 909 гр (59р/порция).
   
8. Excellent Whey выпускает российская компания Geon. Имеет хороший аминокислотный профиль, и, по отзывам покупателем, приятный вкус. В составе концентрат сывороточного белка и минимальное количество жиров и углеводов. В одной порции 23 гр белка. Цена 1260 р за 920 гр (41р/порция).
   
9. Еще один отечественный представитель WHEY PRO от Geneticlab. Качественный белковый коктейль с довольно простым составом. Содержит концентрат сыворотки, эмульгатор, подсластитель и ароматизаторы. В одной порции 25 гр чистого белка. Цена 1350 за 1000 гр (45р/порция).
   
10. Whey Protein от известного производителя спортпита Ironman. Коктейль изготовлен на основе концентрата сывороточного белка и обогащен витаминной смесью. В одной порции содержится всего 16 гр белка, что ниже, чем во многих аналогичных добавках. Цена 1400 р за 1 кг (35р/порция).