Салат авокадо с помидорами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Последнее обновление: 2 сентября 2023
Салат авокадо с помидорами
Салат из авокадо с помидорами – это отличное решение для тех, кто любит удивительные рецепты легких и полезных блюд. Вкусный, сытный и, главное, низкокалорийный – данный салат точно запомнит каждый, кто попробует его! Салат состоит из витаминных продуктов. Он прост в приготовлении, но при этом сытный.
Ингредиенты
- 1 спелый авокадо
- пучок листьев салата
- 30 г подсолнечного масла
- 3 помидора
- 3 щепотки соли
- ½ луковицы
- щепотка черного молотого перца
- 20 г лимонного сока
Инструкции
- Подготовить ингредиенты.
- Взять глубокую миску.
- Промыть листья салата и руками нарвать их, выкладывая в миску.
- Авокадо очистить от кожуры, нарубить кубиками, хорошенько сбрызнуть лимонным соком и размешать.
- Очистить лук, нашинковать тонкими полукольцами, положить на дуршлаг и окунуть в кипяток на 5 с. Дать вытечь воде.
- Промыть помидоры, очистить от кожицы, нарезать средними ломтиками.
- Хорошенько перемешать помидоры с луком и авокадо.
- Залить подсолнечным маслом.
- Посолить, поперчить по вкусу.
- Хорошенько перемешать.
- Салат из помидоров и авокадо готов.
Примечание
Чтобы салат получился вкусным и красивым, следует воспользоваться нижеуказанными советами:
— Ингредиенты, входящие в состав салата, должны быть свежими и отлично охлаждёнными.
— Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, следует прополоскать головку лука и нож холодной водой.
— Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
— Лучше брать сладкие сорта лука.
— При использовании магазинных приправ следует изучить на упаковке состав.
— Часто в таких приправах уже присутствует соль, следовательно, нужно иметь это в виду, чтобы не пересолить блюдо.
