Спорт более эффективен при лечении висцерального ожирения, чем лекарства

Физические упражнения эффективней справляются с висцеральным жиром, нежели специальные медикаменты. Такой жир способен поражать органы или целые системы. И потому, используемые в научных целях такие показатели, как вес или индекс массы тела, не дают полной картины о состоянии жировых отложений.

Американские исследователи решили изучить 2 типа вмешательств при висцеральном ожирении: физические нагрузки и фармакологические средства. Ученые фиксировали состояние висцерального жира у 3602 человек с помощью КТ или МРТ на протяжении полугода. Добровольцы, в основном женщины со средним индексом массы тела 31, должны были заниматься спортом. Они также принимали препараты для похудения, одобренные фармакологами.

И тренировки, и лекарства приводили к снижению количества висцерального жира у добровольцев. Однако при физической активности жир «сгорал» на 0,5 кг больше, чем при приеме препаратов. Ученые утверждают, что комбинированный подход к похудению может помочь снизить объем абдоминального жира и потенциально предотвратить диабет.