Упражнения для ног с Клаудией Шиффер

Суперкомплекс для стройных ножек от немецкой модели Клаудии Шиффер теперь доступен и вам! Занимаясь всего 40 минут в день, вы подарите себе ножки, о которых давно мечтали, подтяните попу и решите проблему с внутренней частью бедра. Во время тренировки будут задействованы практически все мышцы ног! Клаудия разработала уникальные упражнения, которые подходят всем, очень легки в исполнении и дают просто сногсшибательный результат.

Для занятий вам понадобится только коврик и стул, а если захотите увеличить нагрузку, то можете использовать гантели. Новичкам лучше начинать без утяжелителей. Не забывайте пить воду во время упражнений, чтобы поддерживать водный баланс в организме.

На нашем сайте вы также можете посмотреть видео программы «Все буде добре», где этот комплекс выполняет финалистка шоу «Танцуют все»- Анна Тесля. Аня раскроет секрет питания Клаудии Шиффер, что усилит эффект от тренировок и поможет быстрее получить фигуру вашей мечты!