Высокие требования на работе приводят к набору веса у женщин

Высокие требования на работе способствуют набору веса у женщин. Такие выводы шведские ученые сделали в ходе исследования 3872 добровольцев. Данные об участниках обоих полов, такие как масса тела, востребованность на рынке труда и контроль на работе, собирали и анализировали трижды в течение 20 лет.

Результаты показали, что мужчины и женщины с низкой степенью контроля на работе чаще набирали солидный вес (прибавка в весе на 10% и более). Однако высокие запросы на работе, предъявляемые длительное время, отразились только на женщинах. Больше половины женщин, к которым выставлялись высокие требования, сильно прибавили в весе за 20 лет. Увеличение массы было на 20% выше, чем у женщин с низкой ответственностью на рабочем месте.

Ученые объясняют это тем, что большая занятость на работе и ответственность по дому, которую берут на себя большинство женщин, не оставляют времени для фитнеса и формируют дополнительный стресс. Выявление категорий людей, подверженных стрессу из-за работы, поможет выработать методы по борьбе с ним. Такая тактика позволит снизить риск ожирения, вероятность появления диабета и сосудистых патологий среди населения.